
بلاگ
سالاد انار مجلسی مخصوص شب یلدا

سالاد انار و سبزیجات با گردو؛ انتخابی سالم و مجلسی با رب انار کامروز
سالاد انار و گردو یکی از محبوبترین سالادهای فصل پاییز و زمستان است که بهویژه در شب یلدا جایگاه خاصی در سفرههای ایرانی دارد. ترکیب رنگ قرمز انار، سبزیهای تازه و گردو نهتنها جلوهای چشمنواز ایجاد میکند، بلکه ارزش غذایی بالایی نیز دارد. این سالاد بدون نیاز به پخت آماده میشود و با استفاده از رب انار کامروز طعمی اصیل، متعادل و کاملاً طبیعی پیدا میکند.
اگر بهدنبال یک سالاد سالم، گیاهی و مناسب رژیم غذایی هستید، این رسپی انتخابی عالی برای پذیراییهای سبک و مجلسی است.
مواد لازم برای سالاد انار و گردو (بدون پخت)
دانه انار تازه: ۱ پیمانه
گردو خردشده: ½ پیمانه
جعفری تازه خردشده: ½ پیمانه
گشنیز خردشده: ½ پیمانه
نعناع تازه خردشده: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
پیاز ریز خردشده (اختیاری): ۲ قاشق غذاخوری
چاشنی سالم:
روغن زیتون فرابکر: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
آبلیمو تازه: ۱ قاشق غذاخوری
رب انار کامروز: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
طرز تهیه سالاد انار با رب انار کامروز
سبزیجات تازه (جعفری، گشنیز و نعناع) را کاملاً شسته و ریز خرد کنید.
دانههای انار و گردوی خردشده را به سبزیجات اضافه نمایید.
نمک و فلفل را به مقدار کم روی مواد بپاشید.
روغن زیتون، آبلیمو و رب انار کامروز را اضافه کنید.
مواد را بهآرامی مخلوط کنید تا دانههای انار له نشوند.
سالاد را بلافاصله سرو کنید تا رنگ و طراوت آن حفظ شود.
خواص تغذیهای سالاد انار و گردو
انار: سرشار از آنتیاکسیدان، مفید برای سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی
گردو: منبع عالی امگا ۳ و چربیهای مفید
سبزیجات تازه: کمک به هضم، تأمین ویتامینها و مواد معدنی
رب انار کامروز: حفظ خواص طبیعی انار با طعمی سالم و بدون افزودنی
این سالاد گزینهای عالی برای رژیمهای گیاهی، سالمخواری و تغذیه سبک است.
پیشنهاد سرو در شب یلدا و مهمانیها
سالاد انار و گردو با رب انار کامروز:
پیشغذای شیک برای شب یلدا
همراه غذاهای گوشتی و کبابی
یک وعده سبک و سالم برای شام یا عصرانه
ویژگیهای این رسپی سالم
کاملاً گیاهی و بدون پخت
سرشار از آنتیاکسیدان
مناسب رژیم غذایی و مهمانیها
آمادهسازی سریع (۱۰ دقیقه)
استفاده از رب انار طبیعی کامروز
چرا استفاده از رب انار کامروز در سالاد اهمیت دارد؟
یکی از رازهای خوشطعم شدن سالاد انار، استفاده از رب انار طبیعی و باکیفیت است.
رب انار کامروز با بهرهگیری از انارهای تازه ایرانی و بدون افزودن رنگ مصنوعی یا مواد نگهدارنده تولید میشود و طعمی ملس و متعادل دارد که بهخوبی با سبزیجات و گردو هماهنگ میشود.
مزایای رب انار کامروز:
تهیهشده از انار طبیعی ایرانی
بدون مواد نگهدارنده و افزودنی
مناسب مصرف خانگی، رستورانی و صادرات
عرضه بهصورت خرید عمده و مستقیم از کارخانه
طعمی اصیل و ثابت در هر بار مصرف


